Saviez-vous que l’un de vos yeux est plus dominant que l’autre ? Cet article va vous montrer comment l’utilisation de votre œil directeur peut vous aider à réaliser de meilleures compositions et à améliorer votre photographie !
Qu’est-ce qu’un œil directeur ?
Les êtres humains sont dotés d’une caractéristique appelée dominance oculaire. Elle signifie que l’un de nos yeux est plus fort que l’autre. Et cet œil plus fort fournit un apport légèrement supérieur à la partie visuelle de notre cerveau. De la même manière que nous sommes droitiers ou gauchers, nous avons soit l’œil droit directeur, soit l’œil gauche directeur.
Cela dit, il est possible d’avoir une dominance oculaire mixte (alternée). Dans ce cas, vos yeux prennent tour à tour le rôle directeur.
Comment fonctionne la dominance oculaire
La partie de notre cerveau qui traite les informations visuelles (le cortex visuel) possède des bandes de neurones (cellules nerveuses) appelées colonnes de dominance oculaire. Ces bandes de neurones répondent préférentiellement aux signaux d’un œil ou de l’autre. Cela dépend de l’information. C’est important pour notre vision binoculaire.
Mais la « plasticité » de ces colonnes de dominance oculaire suggère que cette dominance peut être variable. Certaines personnes constatent que leur dominance oculaire alterne ou qu’elle est difficile à déterminer.
Comment identifier votre œil directeur
Lorsque vous regardez un objet, vous utilisez vos deux yeux. Vous utilisez à la fois votre œil directeur et votre œil non directeur. Vos yeux ne créent pas une image en mélangeant deux vues du même objet. Vous voyez un objet avec votre œil directeur, et l’autre œil joue un rôle de soutien.
Il existe des méthodes simples pour identifier votre œil directeur. Suivez ce test oculaire tout simple pour découvrir lequel de vos yeux est directeur.
Test de dominance oculaire
Rappelez-vous : la dominance oculaire et la latéralité (votre main directrice) ne sont pas directement liées. Mais elles sont fortement associées.
Suivez ces étapes pour déterminer votre œil directeur :
- Tendez les bras devant vous.
- Tournez vos paumes vers l’extérieur.
- Rapprochez vos mains pour former un triangle avec vos doigts et vos pouces.
- Regardez à travers cette ouverture un objet fixe, comme un tableau accroché au mur.
- Regardez d’abord l’objet avec les deux yeux.
- Fermez ensuite votre œil gauche. L’objet dans le triangle bouge-t-il ? Si c’est le cas, votre œil droit est directeur.
- Vérifiez de nouveau. Regardez l’objet une fois de plus avec les deux yeux.
- Fermez votre œil droit. L’objet dans le triangle bouge-t-il ? Si c’est le cas, votre œil gauche est directeur.
Si le triangle se déplace de la même distance avec les deux yeux, vous avez peut-être une dominance oculaire mixte.
Pourquoi utiliser votre œil directeur est utile
Connaître et utiliser votre œil directeur est bénéfique pour de nombreuses activités. C’est particulièrement utile pour déterminer la position précise des choses… comme pour viser une cible avec précision, par exemple au tir à l’arc.
Et, bien entendu, cela se traduit aussi dans la prise de vue. Utiliser votre œil directeur pour regarder à travers le viseur de votre appareil vous permet de composer de meilleures images. Votre œil directeur vous offrira un aperçu plus précis du cliché que vous êtes en train de prendre.
Les avantages d’utiliser votre œil non directeur
J’ai essayé de photographier d’abord avec mon œil directeur (le droit), puis avec mon œil non directeur (le gauche). Au début, je n’ai constaté aucune différence. Je photographie automatiquement avec mon œil directeur parce que je suis droitier. Mais ensuite, j’ai voulu utiliser ma vision périphérique — pour rester attentif à ce qui m’entourait tout en regardant dans le viseur avec mon œil directeur. J’ai trouvé cela impossible à faire avec mon œil non directeur.
Vous pouvez l’essayer vous-même. Gardez les deux yeux ouverts et alternez entre les deux. Vous constaterez peut-être que votre œil directeur reproduit exactement l’image que vous voyez, rendant la vision périphérique très difficile.